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考核内容 评价标准  

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  • 篮球

(一)考核具体要求

第一学期考试标准及内容

考试名称:一分钟运投综合考试

考试方法:全场运球上篮接罚球线投篮

考试内容:

运球上篮开始计时,接罚球线投篮,总时间为一分钟。

  1. 从底线运球,全场运球上篮,(投篮不中,需补篮)

  2. 完成上篮后,到罚球线投篮(男,罚球线;女,罚球线内弧线以后的区域)。采用原地投篮。

考试标准:

1、技术满分为100分

运球上篮完成 60分

(男)投蓝投中 4 3 2 1

分值 100分 90分 80分 70分

(女)投蓝投中 5 4 3 2 1

分值 100分 95分 90分 80分 70分

2、技评满分为100分。

动作协调熟练,投篮命中率高90—100分;

动作较协调熟练,投篮命中率较高70—80分;

动作一般, 60分,

动作较差, 60分以下

第二学期考试标准及内容

考试名称:一分钟运投综合考试

考试方法:半场运球上篮接罚球线自抢自投投篮

考试内容:

运球上篮开始计时,接罚球线投篮,总时间为一分钟。

  1. 从底线运球,半场的运球上篮,(投篮不中,需补篮),

  2. 完成上篮后,到罚球线投篮(男,罚球线;女,罚球线内弧线以后的区域)。采用自抢自投投篮。

考试标准:

1、技术满分为100分

运球上篮完成 60分

(男)投蓝投中 4 3 2 1

分值 100分 90分 80分 70分

(女)投蓝投中 5 4 3 2 1

分值 100分 95分 90分 80分 70分

2、技评满分为100分。

动作协调熟练,投篮命中率高90—100分;

动作较协调熟练,投篮命中率较高70—80分;

动作一般, 60分,

动作较差, 60分以下

大三、大四及研究生考试标准及内容

内容:综合技术考试、技战术考试

1. 综合技术考试(50%):从底线开始,进行半场的急停急起,接运球上篮、抢下篮板后,运球到对角,进行背后运球到中线,接高低运球到对角、转身运球到罚球线(男)、罚球线内弧线(女)上投篮。

标准: 100分 各技术动作娴熟、规范; 上篮、投篮都命中

90分 各技术动作较娴熟、规范;上篮或投篮命中

80分 各技术动作规范、较熟练;上篮或投篮命中

70分 各技术动作较规范、较熟练

60分 基本完成各技术动作

2. 技战术考试 (50%):进行全场的攻防比赛

标准: 100分 头脑清晰、有较强的攻防意识、技战术发挥正常

90分 有较强的攻防意识、技战术发挥较为正常

80分 有攻防意识、技战术发挥较为正常

70分 有攻防意识、技战术发挥基本正常

60分 基本完成比赛

(二)考试安全纪律

1. 严格按照学校的考场纪律进行考试,对考试中出现的违反考场纪律的学生,按照学校现行的考试处理办法进行处理。

2. 考试前做好课前准备,课中科学规范进行,课后总结

3. 对可能发生的教学事件,作好应急措施

  • 排球

第一学期

排球专项技术考试(50%)

项目:传垫球

方法与评分

  1. 方法:两人一组,相距3米进行传垫球

  2. 评分:每个来回球为3分,共10个来回球30分

  3. 技术评分:共20分

15—20分:技术熟练,运用自如。

10—14分:技术符合要求,但是缺乏熟练。

5—10分:控球能力较差,技术不熟练,没有达到技术要求。

0—5分:控球能力差,完全不符合技术要求,失误球多。

4、平时得分:(20%)、

评分标准:考勤、学习态度、是否每节课都按照老师要求完成练习等。

5、身体素质得分:(20%)、

评分标准:男生1500米跑、跳高。女生800米跑、跳高

6、学生体质健康测试:(10%)

第二学期

排球专项技术考试(30%

1、考试项目

调整传球、一传球、发球、扣球抽签选其一作为考试项目

2、方法与评分

(1)调整传球:

a.方法:受试者站于2号位进攻线后约1米处做好准备,由同伴在6号位附近抛球给受试者,受试者用上手传球将球调传至4号位。(图1)

b.评分:(10个球,每球满分3分共30分)

技术动作熟练,身体协调,传球到位,有一定高度,能攻。(25—30)

技术动作熟练,身体协调,传球基本到位,有一定高度,能攻。(20—24)

技术动作熟练,身体协调,但传球不到位,高度不够,只能勉强可攻。(15—19)

技术动作不熟练,身体协调性不好,传球到位,有一定高度,能攻。(10-14分)

技术动作差,身体不协调,传球不到位,没有高度,不能攻。(0—9分)

(图1 调整传球考试方法示意图。) (图2 一传球考试方法示意图)

(2)一传球:

a.方法:受试者站于6号位附近做好准备,由同伴在网前3号位附近击球(发球动作或扣球动作,可轻发或轻扣)给受试者,受试者用垫球将球垫至网前2、3号位之间。(图2)

b.评分:(共10个球,每球满分3分共30分。)

技术动作熟练,垫球到位,有一定高度,能进行二传球。(25—30)

技术动作熟练,垫球基本到位,有一定高度,能进行二传球。(20—24)

技术动作熟练,但垫球不到位,高度不够,只能勉强进行二传球。(15—19)

技术动作不熟练,协调性不好,垫球到位,有一定高度,能勉强进行二传球。(10-14)

技术动作差,身体不协调,垫球不到位,没有高度,不能进行二传球。(0-9)

(3)发球:

(图3 发球考试方法示意图) (图4 扣球考试方法示意图)

a.方法:受试者在发球区做好准备,由同伴递球给受试者,受试者用除下手发球以外的任何发球动作将球发出。(图3)

b.评分:(共10个球,每球满分3共30分。)

技术动作熟练,身体协调,球发过网落在对方场地内并有一定攻击性。(25—30)

技术动作熟练,身体协调,球发过网落在对方场地内但没有攻击性。(20—24)

技术动作熟练,身体协调,球发过网但未落在场内。(15—19)

技术动作不熟练,身体协调性不好,发球不过网。(10—14)

技术动作差,身体不协调,发球犯规(如:脚踏及界线、未将球抛起等)。(0—9)

(4)扣球:

a.方法:受试者站于4号位附近做好准备,由同伴在网前3号位附近传球或抛球给受试者,受试者用正面扣球动作将球扣至对方场区。(图4)

b.评分:(共10个球,每球满分3分共30分。)

技术动作熟练,身体协调,球落在场区内,有一定力度。(25—30)

技术动作熟练,身体协调,球落在场区内,没有力度。(20—24)

技术动作熟练,身体协调,有一定力度但击球未过网或出界。(15—19)

技术动作不熟练,身体协调性不好,没有力度且击球未过网或出界。(10—14)

技术动作差,身体不协调,未在空中击到球或犯规。(0—9)

  • 足球

第一、三学期男生足球考试标准

1、踢远,每人踢2次,取最好的一次作为考试成绩,标准如下

距离(米)

15

20

25

30

35

得分

60

70

80

90

100

2、30秒脚弓推球

两人一球,相距4米一外,四米以内不计分,30秒连续传球

评分标准:13个球/人得60分,14个球/人得70分,15个球/人得80分,16个球/人得90分,17个球/人得100分。

3、考试安全纪律:准备活动做好,踢远时,一个一个地踢,练习和考试场地严格分开,落点处不要站人。

第二、四学期男生足球考试标准

1、踢远,每人踢2次,取最好的一次作为考试成绩,标准如下

距离(米)

20

25

30

35

40

得分

60

70

80

90

100

2、30秒脚弓推球

评分标准:13个球/人得60分,14个球/人得70分,15个球/人得80分,16个球/人得90分,17个球/人得100分。

3.颠球,5个及格,8个70分,10个80分,15个90分,20个100分

[备注,已上3项任意选择一项考试]

4、考试安全纪律:准备活动做好,踢远时,一个一个地踢,练习和考试场地严格分开,落点处不要站人。

女生考试标准

1、点球,第人罚5次,在罚点球的位置射门,要求罚出的球必须离地入门,罚中一个及格,罚中两个70分,罚中三个90分,罚中四个满分。

2、30秒脚弓推球

评分标准:9个球/人得60分,10个球/人得70分,11个球/人得80分,12个球/人得90分,13个球/人得100分。

3.颠球,4个及格,5个70分,6个80分,8个90分,12个100分

[备注,已上3项任意选择一项考试

  • 网球

1内容:网球正反手抽球及上手发球,网前截击、挑高球及高压球。

2、形式:分组测试。

3、标准:记分办法100制,平时成绩、身体素质、期末成绩按比例计分。

  • 羽毛球

1.正手发球技术:(单打规则)连续发球10次,落点在双打后发球线条30-50厘米,发球动作正确,球飞行的路线又高又远,4次及格即60分,5次70分,6次80分,7次90分,8次及以上为100分。

2.反手发网前球技术:(单打规则)连续发球10次,落点在前发球线条30-50厘米,发球动作正确,球飞行的路线紧贴网带,4次及格即60分,5次70分,6次80分,7次90分,8次及以上为100分。

3.击球技术技评:通过教学比赛给予评分。

六、棒、垒球

1、投准:距离12米(男生)。分成:10分区、8分区、6分区。每人投10次。 距离8米(女生)。分成:10分区、8分区、6分区。每人投10次。

2、击棒:距离:10米(男生)。 每人击5次,击中1次及格,以此内推距离:8米(女生)。 每人击5次,击中1次及格,以此内推。

3、技评:根据每人投准和击棒的技术动作进行技评。

4、要求:技术动作协调、舒展、大方、有力。准确性高。

  • 健美操

1、内容:健身健美操套路动作。

2、形式:分组测试/结合队形分组测试。

3、标准:记分办法100制,平时成绩、身体素质、期末成绩等按比例计分。

  • 体育舞蹈

1、单人基本步(本学期所学舞种的基本步串联)。形式:6-8人一组单人跟音乐跳。考试标准:音乐节奏的准确30%,步伐的准确和方向的准确30% ,形体及手位30%,表现力10%。

2、集体舞(本学期所学舞种的集体舞)。形式:6-8人一组表演成套动作。考试标准:队形变化整齐并变换三次以上30% 动作编排衔接顺畅20% 动作整齐到位30% 主题及表现力20%。

  • 形体与礼仪

  1. 学生10人或以上自由组合成小组。

  2. 小组考试成绩为各位组员成绩。

  3. 根据抽取或规定考试内容,不限考试形式,充分发挥创新能力。

  • 瑜伽

    1. 在学习的体位法中,学生任选5个体位法进行技术动作考试。

    2. 在学习的体位法中,学生选择2—3个体位法,对动作针对的身体部位以及锻炼效果进行讲解。

考试形式:

  1. 4个人至6个人一组,面向4个方向进行技术动作考试,以百分制评分。

  2. 每个人依次向老师讲解动作针对的身体部位以及锻炼效果,以百分制评分。

考试标准:

老师针对学生的动作和讲解进行技评。

优秀(90分以上):动作准确,有幅度,呼吸配合一致,节奏感好。

良好(75—89分):动作基本准确,有一定的幅度,与呼吸配合较协调。

及格(60—74分):能独立完成动作,动作基本准确,与呼吸配合基本准确。

不及格(60分以下):不能独立完成动作,动作不够准确,无法与呼吸配合完成动作。

  • 武术

1、学生单人演练或对练,教师评分。

2散打基本技术和自卫防身技巧动作。(教师根据教学实际情况确定考试的基本技术和自卫防身技巧动作)

3、凡劲力充足,用力顺达,风格突出,手眼身法步配合协调的85—95。

4、凡劲力较充足,用力较顺达,风格较突出,手眼身法步配合较协调的75—85

5、 凡劲力不充足,用力不顺达,风格不突出,手眼身法步配合不协调的不及格。

十一、流行爵士

1、流行爵士基本动作。形式:6-8人一组单人跟音乐跳。考试标准:音乐节奏的准确30%,步伐的准确和节奏的准确30% ,形体及舞蹈感觉30%,表现力10%。

2、集体舞(本学期所学舞种的集体舞)。形式:6-8人一组表演成套动作。考试标准:队形变化整齐并变换5次以上30% 动作编排衔接顺畅20% 动作整齐到位30% 主题及表现力20%。

十二、定向越野

(一)理论部分

1.定向运动专项课教学的目的、任务与要求。

2.定向运动基础理论

① 定向运动概要

② 定向运动安全措施

③ 定向标号

④ 定向运动地图的绘制

3.定向运动比赛规则及裁判法

4.定向运动对增强体质的作用

5.定向运动竞赛与编排

重点:① 定向运动安全措施

② 定向标号

③ 定向运动地图的绘制

难点: 1.定向运动比赛规则及裁判法

2.定向运动竞赛与编排

(二)实践部分

1.基本技能

① 指北针的使用方法

② 现地标定地图的方法

③ 现地判定方位

④ 现地对照地形

⑤ 现地判定点位

⑥ 目测、步测距离

⑦ 检查点的说明与使用

2.基本战术

①选择进攻点:概略定向、精确定向

②选择比赛路线

3.身体素质

①一般身体素质

②专项身体素质

(三)考试办法

采用一次性考试,学生独立完成,教师严格按考试标准客观地予以评分。

1、考试内容: 校园定向赛

2、考试标准:

一、二年级上学期

分 组

评分标准

9-10

15′-17′

8-8.9

17′01″-19′

7-7.9

19′01″-21′

6-6.9

21′01″-23′

6分以下

23′以下

一、二年级下学期

分 组

评分标准

9-10

14′-16′

8-8.9

17′0″-18′

7-7.9

18′01″-20′

6-6.9

20′01″-22′

6分以下

22′以下

三、四年级上、下学期

分 组

评分标准

9-10

15′-17′

8-8.9

17′01″-19′

7-7.9

19′01″-21′

6-6.9

21′01″-23′

6分以下

23′以下

注:评分采用10分制,评分后按比例换算成绩

十三、素质拓展

(一)教学内容与学时分配

类 别

教 学 内 容

学 时

理论

部分

课程先容

2

破冰团建

2

实践

部分

高空项目

6

中空项目

4

低空项目

6

地面项目

4

心智项目

4

其它

考 核

2

机 动

2

合 计

32

(二)教学内容纲要

1、理论部分

(1)课程先容:拓展训练与体验式学习先容

(2)破冰团建:团队建设与课程要求先容

2、实践部分

(1)高空项目

(2)中空项目

(3)低空项目

(4)地面项目

(5)心智项目

(三)成绩考核

1、内容

(1)理论部分:笔试(20%)

(2)实践部分

(a)个人实践:绳结与保护(30%)

(b)团队实践:集体挑战考核,包括学生互相评价(20%)

(3)学习态度

(a)课堂表现(15%)

(b)出勤情况(15%)

2、评分标准

(1)理论部分:满分20分,卷面成绩为实际得分。

(2)实践部分:

(a)个人实践:绳结与保护:满分30分,1分钟内分别完成“布林结”和“8字结”的绳结操作15分,每延时1分钟扣2分,错误结绳不得分;保护能力测试15分,正确使用主锁、8字环和保护绳以及“法式五步保护法”,按操作环节进行评分,出现一次错误扣2分。

(b)团队实践:集体挑战考核,包括学生互相评价(20%)

(3)学习态度:

(a)课堂表现:满15分,课堂学习态度是否积极、认真、端正及在各个项目中表现。

(b)出勤情况:满分15分,每缺勤一次扣3分,缺勤6次及6次以上者将被取消考试资格。

十四、太极剑

(一)考试内容:太极剑全套动作.

(二)考试分数所占比列:平时占70%,期末考试占30%。

(三)太极剑动作考试评分标准:

1、凡劲力充足,用力顺达,风格突出,手眼身法步和剑配合协调的85—95。

2、凡劲力较充足,用力较顺达,风格较突出,手眼身法步和剑配合较协调的75—85

3、 凡劲力不充足,用力不顺达,风格不突出,手眼身法步和剑配合不协调的不及格。

十五、体育保健

(一)一、二年级第一学期考试内容及评分标准:

  1. 能完成整套24式太极拳动作,无错误,呼吸配与动作配合流畅,95-100分。

  2. 能完成24式太极拳动作,无错误,动作衔接较流畅,呼吸配合较好,85-94分。

  3. 能完成24式太极拳动作,错误动作不超过2个,动作衔接较流畅,呼吸配合较好,80-84分。

  4. 能完成24式太极拳动作,错误动作不超过4个,动作衔接较流畅,呼吸配合较好,75-79分。

  5. 能完成24式太极拳动作,错误动作不超过5个,动作衔接较流畅,呼吸配合较好,70-74分。

  6. 能完成80%24式太极拳动作,错误动作不超过2个,动作衔接较流畅,呼吸配合较好,70-74分。

  7. 能完成80%24式太极拳动作,错误动作不超过4个,动作衔接较流畅,呼吸配合较好,60-73分。

  8. 能完成60%24式太极拳动作,错误动作不超过4个,动作衔接较流畅,呼吸配合较好,60分。

(二)一、二年级第二学期考试内容及评分标准:

  1. 能完成整套八段锦动作,无错误,呼吸配与动作配合流畅,95-100分。

  2. 能完成八段锦动作,无错误,动作衔接较流畅,呼吸配合较好,85-94分。

  3. 能完成八段锦动作,错误动作不超过2个,动作衔接较流畅,呼吸配合较好,80-84分。

  4. 能完成八段锦动作,错误动作不超过4个,动作衔接较流畅,呼吸配合较好,75-79分。

  5. 能完成八段锦动作,错误动作不超过5个,动作衔接较流畅,呼吸配合较好,70-74分。

  6. 能完成80%八段锦动作,错误动作不超过2个,动作衔接较流畅,呼吸配合较好,70-74分。

  7. 能完成80%八段锦动作,错误动作不超过4个,动作衔接较流畅,呼吸配合较好,60-73分。

  8. 能完成60%八段锦动作,错误动作不超过4个,动作衔接较流畅,呼吸配合较好,60分。

十六、台球

1平时表现,占40%

2、技术考试,占60%

3、基本杆法:击蓝球入袋短距离直线球9次,使用高、中、低杆法各3次。目标球5次进袋及格;5次以上由教师根据学生技术掌握情况打分。

4、白球走位:击蓝球入袋短距离30°角度球8次,使用高、低杆法各4次。将目标球击进中袋且白球走到下一目标理想位置,高、低杆法各完成一次为及格。完成一次以上教师根据学生技术掌握情况打分。

十七、肚皮舞

(一)考试内容:1.单人基本步抽考

2、多动作自编组合

(二)考试形式:多动作自编组合,6—8人一组表演成套组合。队形变换三次以上且整齐30%,编排流畅30%、主题及表现力25%、服装整齐美观15%

(三)考试比例:一三学期 学习态度20% 身体素质20% 身体机能10% 考试50%

二 四学期 学习态度30% 身体素质20% 理论10% 考试20% 游泳20%

全校任选 学习态度30% 考试70%

十八、游泳

(一)蛙泳

1、小池横渡,及格60分。

2、小池横渡、有翻脚掌和蹬夹腿动作,70分-80分。

3、小池横渡、手上动作和腿上动作配合比较完整,80分-90分。

4、小池横渡、能进行换气,整体动作配合较完整、流畅,90分-95分。

5、小池横渡、换气自如、手上动作和腿上动作配合以及各个动作的整体配合均完整、流畅,95分-100分。

(二)其他游泳姿势,参照蛙泳考试标准和要求进行考核。

 
 
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